สิ่งที่คุณต้องรู้ก่อนซื้อผ้าห่มแบบถ่วงน้ำหนัก
คุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับประโยชน์ของผ้าห่มน้ำหนักจากนักกิจกรรมบำบัดหรือผู้ปกครองคนอื่นหรือแม้แต่การโพสต์ในบล็อกนี้ หากคุณไม่เคยเห็นหรือเป็นเจ้าของจริงคุณอาจมีคำถามบางอย่างเกี่ยวกับสิ่งที่ผ้าห่มน้ำหนักและสิ่งที่คุณควรมองหาเมื่อซื้อหนึ่ง
“ ผ้าห่มถ่วงน้ำหนัก” คืออะไร?
ผ้าห่มที่มีน้ำหนักนั้นค่อนข้างจะฟังดูเหมือนเป็นผ้าห่มหนา ๆ อย่างไรก็ตามมีผ้าห่มแบบถ่วงน้ำหนักมากกว่าหนาและหนา น้ำหนักควรเฉพาะสำหรับคนที่จะใช้มัน
ผ้าห่มที่มีน้ำหนักสามารถมีน้ำหนักตั้งแต่ห้าถึงยี่สิบห้าปอนด์ กฎของหัวแม่มือสำหรับการเลือกน้ำหนักคือจะเป็น 10 เปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักร่างกายของผู้ใช้บวกหนึ่งหรือสองปอนด์ ดังนั้นสำหรับเด็ก 80 ปอนด์ผ้าห่มควรเป็น 10 ปอนด์ สำหรับผู้ใหญ่ที่มีน้ำหนัก 180 ปอนด์คุณต้องมีผ้าห่ม 20 ปอนด์
ขนาดควรเปลี่ยนตามน้ำหนัก ผ้าห่ม 20 ปอนด์จะยาวกว่าผ้าห่ม 5 ปอนด์ สถานที่ส่วนใหญ่ที่ขายผ้าห่มแบบถ่วงน้ำหนักจะแสดงรายการขนาดและน้ำหนักเพื่อให้คุณเลือก
สิ่งที่คุณควรมองหาเมื่อซื้อผ้าห่มน้ำหนัก?
สิ่งสำคัญที่แตกต่างกันระหว่างผ้าห่มน้ำหนักที่แตกต่างกันในตลาดคือประเภทของผ้าและสิ่งที่ใช้ในการชั่งน้ำหนักผ้าห่ม
เมื่อมันมาถึงผ้ามันขึ้นอยู่กับความชอบของคุณ ผ้าห่มบางผืนทำจากผ้าฝ้ายเนื้อนุ่มในขณะที่บางผืนทำด้วยผ้าขนมิกกี้ เมื่อดูความคิดเห็นเกี่ยวกับผ้าห่มอย่าลืมมองสิ่งที่ผู้คนพูดถึงผ้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณกำลังซื้อผ้าห่มสำหรับคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับประสาทสัมผัสประเภทของผ้าสามารถสร้างหรือทำลายประสบการณ์
สำหรับการชั่งน้ำหนักผ้าห่ม บริษัท ส่วนใหญ่ ณ จุดนี้ใช้วัสดุที่ปลอดภัยมากสำหรับน้ำหนัก บ่อยครั้งที่คุณจะเห็นเม็ดพลาสติกเม็ดแก้วหรือเม็ดเหล็ก คุณสามารถหาผ้าห่มที่ใช้ข้าวหรือข้าวบาร์เลย์เพื่อชั่งน้ำหนักลง
อีกปัจจัยหนึ่งที่คุณต้องการค้นหาคือวิธีที่ผ้าห่มยังคงกระจายน้ำหนักอย่างสม่ำเสมอ หากลูกปัดได้รับอนุญาตให้เคลื่อนย้ายไปทั่วทั้งผ้าห่มน้ำหนักทั้งหมดสามารถจบลงที่ด้านหนึ่ง โดยทั่วไปจะถูกแก้ไขผ่านการเย็บกระเป๋าเข้าไปในผ้าห่มและกระจายน้ำหนักอย่างสม่ำเสมอในกระเป๋าเหล่านั้น
สิ่งสุดท้ายที่จะมองหาคือถ้าผ้าห่มนั้นซักด้วยเครื่องได้หรือไม่ เนื่องจากผ้าห่มอาจแตกต่างกันไปตามเนื้อผ้าที่ใช้และน้ำหนักที่ใช้คุณจะต้องตรวจสอบกับผู้ขายเพื่อดูว่าสามารถซักผ้าห่มที่บ้านหรือต้องนำไปซักแห้ง
ประโยชน์ของผ้าห่มน้ำหนัก
มีประโยชน์หลายอย่างที่ได้รับการสนับสนุนการวิจัยจากผ้าห่มน้ำหนักรวมถึงการนอนหลับที่ดีขึ้นการมุ่งเน้นที่มากขึ้นในห้องเรียนการลดพฤติกรรมการกระตุ้นตนเองและลดความวิตกกังวล เมื่อผ้าห่มที่มีน้ำหนักเริ่มได้รับความนิยมมากขึ้นผู้คนจำนวนมากก็ใช้มันเป็นวิธีการผ่อนคลายจากความเครียดในแต่ละวันและช่วยปรับปรุงการนอนหลับ
คุณจะได้รับสิทธิประโยชน์เหล่านั้นสำหรับลูกของคุณได้อย่างไร? มีหลาย บริษัท ที่ขายผ้าห่มน้ำหนักออนไลน์ นักกิจกรรมบำบัดของลูกของคุณอาจมีแคตตาล็อกที่คุณสามารถสั่งซื้อได้เช่นกัน ในขณะที่คุณกำลังมองหาคำแนะนำของนักบำบัดว่าผ้าห่มที่มีน้ำหนักเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับลูกของคุณหรือไม่ หากคุณมีฝีมือคุณอาจทำผ้าห่มโดยใช้บทช่วยสอนออนไลน์